Vacunas y otras medidas de salud para Viajar por el Sudeste Asiatco

Cuando decidimos viajar al Sudeste, una de las primeras cosas que pensamos es que vacunas necesitamos.
Lugares muy distintos, comidas diferentes a las que estamos acostumbrados, bacterias diferentes y hasta bichos diferentes!!! Lo importante es no ponerse paranoico y disfrutar del viaje teniendo precaución.

Al llegar a ciertos países es probable que te pidan el certificado de la vacuna de Fiebre amarilla, pero tengan en cuenta que esto no es porque allí la haya sino como medida de prevención para que no se propague en la zona. También es importante saber que solo la necesitas si estuviste el último mes en África o Latinoamérica.

Antes de viajar consulte en una clínica de viajeros, se ocupa de según el lugar donde vas decirte todo lo que necesitas. Seguramente te den una lista enorrrrrrrme de vacunas, pastillas, repelentes, etc.

Algunas de las vacunas y medicamento que te van a mencionar son:

Antitetánica: para prevenir el tétano, una bacteria que entra a través de un corte, normalmente con algo oxidado. Sinceramente es algo que te puede pasar en cualquier parte del mundo, no solo en el sudeste. en mi caso no me la aplique.

Encefalitis Japonesa: tampoco me la di, no es una enfermedad muy común, suele trasmitirse por un determinado mosquito que se encuentra en las plantaciones de arroz, normalmente pica de noche.

Fiebre tifoidea: me la aplique en el centro de vacunación antes de viajar, suele trasmitirse a través del agua o comida contaminada con la bacteria. Recomiendo su aplicación ya que la comida y el agua es todo un tema en el sudeste. Mas vale prevenir!

Doble y Sabin: son vacunas obligatorias que nos dan cuando somos bebes, por ende seguro las tengan. Puede que les sugieran que se den un refuerzo de la misma. Queda a criterio de cada uno.

Polio: seguramente te la hayan dado de chico, por lo que no es necesario una nueva aplicación.

Hepatitis A y B: es una vacuna que no te puede faltar, seguramente también la tengas si tu calendario de vacunación está completo.

Rabia: muchos recomiendan aplicarla dado la cantidad de perros y monos que hay por estas zonas. En mi caso no me la aplique, solo tuve cuidado de caminar alejada y de no molestar a ningún animal.

No te des las vacunas a ultimo momento!!! Algunas de ellas tardan en hacer efecto, por lo cual aplícatelas con tiempo.

Dengue y Malaria: no existe vacuna para ninguna de las dos. En el caso de la malaria seguramente te mencionen las pastillas de prevención. Tenes que tomarlas un tiempo antes de llegar al lugar, durante y un tiempo después. En mi caso decidí no tomarlas, son pastillas fuertes y me pareció que no era bueno estar tomando medicamentos de ese tipo por tanto tiempo. Pero una vez más queda a criterio de cada uno.

Ambas enfermedades se trasmiten a través de la picadura de un mosquito, por lo cual la mejor opción es el repelente.
Encontraran una gran variedad, con deet, sin deet, con 25% de deet, con 90%!!! También les recomendaran la citronella. Yo usé un Off común con 25% de deet, me sirvió en todos lados y no tuve ningún problema.

Además de todo esto, yo siempre llevo mi bolsito con algunos remedios básicos, como ibuprofeno, paracetamol, medicamentos para la panza, alguna crema para lastimaduras, entre otros.
No olviden llevar protector solar!!

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